Marche nordique à fond la forme
Randonnée et balade, Bien-être
Sarreguemines 57200
Du 05/09/2026 au 06/09/2026
Découvrir, essayer, pratiquer… la marche nordique à Sarreguemines ! La marche nordique est à l’honneur à Sarreguemines avec deux journées conviviales pour découvrir cette activité complète, progresser techniquement et partager les conseils de spécialistes. Que vous soyez curieux, débutant ou déjà adepte, venez tester la marche nordique et découvrir ses nombreux bienfaits : travail cardio, renforcement musculaire, équilibre, bien-être… Une activité accessible et dynamique, idéale pour entretenir sa forme tout en profitant du plein air ! Au programme : Samedi rendez-vous au Foyer culturel de Sarreguemines avec conférences et ateliers pratiques : 13h30 : accueil des participants. 14h00 : conférence participative. 15h00 : pause. 15h30 : ateliers pratiques : technique de marche nordique et renforcement musculaire & équilibre. 17h15 : retour d’expérience et témoignages de marcheurs, suivi d’un verre de l’amitié. La journée sera animée avec l’intervention de spécialistes de la marche nordique, du sport et de la santé. Participation gratuite sur inscription. Dimanche place à la pratique avec une initiation à la marche nordique de 9h30 à 11h30 au Plateau sportif (rue JB Barth). Une[...]
